Coaching en changement de vie
Faire le choix de changer demande de mesurer les risques pour avancer en toute sécurité. Pour vivre des changements durables qui respectent votre environnement il est important de bien préparer le terrain pour éviter les difficultés.
je vous accompagne pour atteindre vos objectifs. Les domaines vous les connaissez mieux que moi, en voici quelques uns qui peuvent vous concerner. Et vous, quel est votre objectif ?
- Changer de travail : On ne se retrouve plus dans les valeurs de l’entreprise, l’ambiance s’est dégradée… Cerner les vrais raisons d’un départ, Choisir sa vie professionnelle future, Entrer en action
- Arrêter de fumer : Trouver les motivations en soi, Etablir un plan d’action, Trouver les appuis extérieurs
- Prendre du temps pour soi : Créer les conditions, Libérer du temps, Choisir la fréquence, Créer les conditions de la réussite
- Équilibrer sa vie : Savoir dire « non », Faire ses propres choix, Respecter son environnement
‘Maximise ton potentiel’ de changement
Coaching en relations
Il arrive qu’on se sente perdu-e face à des comportements. Les émotions se font sentir dans ces moments et on a du mal à adopter le bon comportement.
Je vous accompagne dans l’amélioration de vos relations aux autres. Dans une journée on rencontre bon nombre de situations qui peuvent nous déstabiliser. Le coaching permet de trouver les clefs d’une meilleure relation.
- Au travail : Se respecter, Oser aller vers l’autre, Maintenir l’équilibre d’une relation
- En couple : Gérer ses émotions, Communiquer avec bienveillance, Comprendre ses réactions
- En famille : Communiquer avec bienveillance, Mieux gérer les jugements, Bien se faire entendre,
- Entre amis : Oser dire non, Gérer ses émotions, Maintenir l’équilibre d’une relation
‘Maximise ton potentiel’ de relation aux autres
Coaching en développement personnel
Perte de confiance, burn-out, retrouver la motivation… le développement personnel vous permet de vous retrouver et de vous recentrer.
Avec mon accompagnement en développement personnel vous vous fixerez des objectifs en cohérence avec vous-même. Vous retrouverez la confiance en vous, la motivation et l’envie d’aller de l’avant.
- Se fixer un objectif à atteindre : Apprendre à se connaître, Cerner les points de blocage, Poser et appliquer un plan d’action
- Adopter le bon rythme de vie : Se respecter, Gérer son stress, Respecter son environnement, Entrer en action
- Prendre conscience de son potentiel : Révéler ses talents, Les clefs de la (re)motivation, Entrer en dynamique positive